У кожне людське тіло вбудований дивовижний механізм самозцілення, який часто знаходиться в «сплячому» стані. У своїй книзі Отакара Клеттке розповідає як пробудити цей механізм, навчитися слухати і чути своє тіло щоб розкрити його потенціал.

З цієї книги ви дізнаєтеся:

• Як використовувати усвідомленість, щоб розуміти мову вашого тіла,

• Інтуїтивно перевіряти стан свого здоров'я,

• Як запустити «автосцілення» гострих або хронічних захворювань,

• Як без зусиль скинути вагу і повернутися до своєї ідеальної формі,

• Як виконувати вправи всього кілька хвилин в день, отримуючи від цього задоволення.

Ця книга - ваш прапор миру, який закінчить війну між вашим тілом і вашим розумом.