Душица обыкновенная (Origanum vulgare), также известная как душанка или душинка, — многолетнее травянистое растение семейства губоцветных. Стебель прямостоячий или восходящий, четырёхгранный, разветвлённый, высотой 30–90 см. Листья черешковые, супротивные, продолговато-яйцевидные, с мелкозубчатыми краями. Цветки мелкие, розовато-лиловые или беловатые, собраны в щитковидно-метельчатые соцветия. Плод состоит из четырёх односемянных орешковидных частей. Цветёт с июня по сентябрь.

Произрастает по всей Украине: в разреженных хвойных и берёзовых лесах, на опушках, среди кустарников, на степных и каменистых склонах.

Заготавливают траву во время цветения, срезая облиственные верхушки длиной 20–30 см. Сушат в пучках в проветриваемых помещениях или под навесом. Цветки и листья отделяют от стеблей после сушки. Срок хранения — 1 год.

Трава содержит:

• эфирное масло (до 1,2%), в том числе тимол и карвакрол (до 44%);
• флавоноиды;
• дубильные вещества;
• аскорбиновую кислоту (до 500 мг%).

Душица обладает успокаивающим, противовоспалительным, желчегонным, противоглистным, антимикробным, потогонным, диуретическим и отхаркивающим действием. Стимулирует пищеварение, усиливает перистальтику кишечника, тонус матки, регулирует менструальный цикл, снижает нервное напряжение и способствует нормализации сна.

Применяется при бронхитах, коклюше, плохом пищеварении, запорах, дискинезии желчевыводящих путей, эпилепсии, аменорее, нервном истощении, бессоннице, воспалениях горла и полости рта, кожных заболеваниях (нарывы, экзема). Также используется для лечения рахита и зудящих экзем у детей.

• Внутрь:
  • Настой травы: 10 г (2 ст. л.) на 200 мл кипятка, принимать тёплым по 1/2 стакана дважды в день за 15 минут до еды.
  • Настой для длительного лечения: 10 г на 300 мл кипятка, по 1/2 стакана трижды в день при эпилепсии (курс — 3 года).
  • Смесь трав: Душица, листья мать-и-мачехи и корни алтея (1:2:2), настоять 15 мин на стакане кипятка. Принимать тёплым по 1/2 стакана 3–4 раза в день при бронхитах.
• Наружно:
  • Настой для компрессов: 10 г травы на 200 мл кипятка.
  • Для спринцеваний: 20–30 г травы на 2–3 л кипятка, использовать тёплым.
  • Для ванн: 50 г травы на 10 л воды.

Не рекомендуется беременным, при повышенной кислотности желудочного сока и индивидуальной непереносимости.

Перед применением рекомендуется обязательно проконсультироваться с врачом. Описание и инструкция по применению приведены исключительно в ознакомительных целях и не должна быть использована как руководство к самолечению. Только врач может принять решение о назначении препарата, а также определить дозы и способы его применения.