Перестаньте витрачати сили на розмови з тими, хто не прагне змін. Відмовтеся від зв’язків із людьми, які не цінують вашої присутності. Залиште у минулому тих, хто змушує вас постійно обирати між ними й собою. Не віддавайте своє серце тим, хто не готовий його прийняти. Ви складаєтеся з багатьох образів, переконань і життєвих історій, але найважливіша з них — та, яку ви розповідаєте самому собі.

Зцілення — це тривалий процес, що починається зі здатності вийти зі стану автоматичних дій, звільнитися від чужих очікувань і почати усвідомлено формувати своє "я".

У новій збірці, яка є продовженням популярного бестселера «101 есей, який змінить ваше мислення», Бріанна Вест пропонує понад 40 проникливих есеїв. Вони допоможуть вам переосмислити себе, знайти опору всередині та зробити перші кроки до справжніх змін.

Ця книга стане вашим надійним супутником на шляху до гармонії, усвідомленості та нового життя.