Финики сушеные  - это плод финиковой пальмы, очень богатая клетчаткой и антиоксидантами.

      Финики являются источником фруктозы, которая является природным типом сахара, содержащегося в фруктах. По этой причине финики очень сладкие, а также имеют тонкий карамельный вкус. 

      Благодаря питательным веществам, клетчатке и антиоксидантам, которые они содержат, они отлично заменяют белый сахар в рецептах.

      Важно отметить, что хотя финики содержат много клетчатки и питательных веществ, они все еще достаточно калорийные, поэтому их лучше употреблять в умеренных количествах.