Исцеление - это не единовременное событие. Оно может начаться с одноразового события - обычно с какой-то внезапной потери, разрушающей наше представление о будущем. Однако настоящее исцеление позволяет нам пробудиться из глубокого состояния неосознанности, отпустить личность, к которой мы привыкли и адаптировались, и начать осознанно собирать воедино кусочки правды о том, кем мы на самом деле должны быть. 
 
В этом сборнике, ставшем своеобразным продолжением бестселлера «101 эссе, которое изменит ваше мышление», Брианна Уэст делится новыми произведениями, которые помогут найти внутреннюю святыню и встать на путь настоящей трансформации. Слова Брианны Уэст - бальзам для каждой души, идущей к своему становлению.  
 
Вы не найдете здесь лекций о работе мозга, особенностях реакции психики на потерю или деталей гормонального регулирования работы организма во время стресса. Автор просто говорит с вами, рассказывая скорее о своем опыте, чем о вас, но тем самым показывает, что вы не одиноки в своих потерях, своих переживаниях, и предлагает идти уже проторенной тропой к исцелению. 
 
Из книги «Это то, что вас исцелит, когда будете готовы» вы, в частности, узнаете о: 

- 47 инструментов микроисцеления в вашей повседневной жизни; 
- 7 психологических предубеждений, заставляющих вас сопротивляться собственному росту;   
- 17 способов по-разному переосмыслить негативные чувства от людей с эмоциональным интеллектом;   
- 13 вещей, которые вам необходимо перестать делать, если вы хотите двигаться вперед; 
- 7 путей к эмоциональной устойчивости;  
- 16 памяток для тех случаев, когда вы чувствуете себя не на своем месте; 
- 10 ощущений-свидетельств, что перемены не за горами;  
- 7 шаблонов мышления, которые удерживают вас в нежелательной жизни и тому подобное.