Кунжут — это мелкие плоские семена с приятным ореховым вкусом. Белый кунжут популярен в кулинарии многих стран мира, особенно для выпечки и создания восточных сладостей.
Полезные свойства
Содержит 65% масла, которое широко используется в кулинарии.
Семена богаты кальцием, магнием, цинком, фосфором, железом и антиоксидантами.
Кулинарное использование
Выпечка
Белый кунжут используется для украшения хлеба, булочек, крекеров.
Перед использованием кунжут часто очищают и поджаривают для усиления вкуса.
Салаты и заправки
Добавляется в салаты и используется в заправках для создания текстуры и орехового вкуса.
Восточная кухня
Кунжут является основой многих восточных сладостей, таких как халва или козинаки.
Корейская кухня
В Корее используются листья кунжута с жгучим вкусом. Их подают как овощи с соусами, готовят в кляре или используют для украшения блюд.