Кунжут — это мелкие плоские семена с приятным ореховым вкусом. Белый кунжут популярен в кулинарии многих стран мира, особенно для выпечки и создания восточных сладостей.
Полезные свойства
- Содержит 65% масла, которое широко используется в кулинарии.
- Семена богаты кальцием, магнием, цинком, фосфором, железом и антиоксидантами.
Кулинарное использование
-
Выпечка
- Белый кунжут используется для украшения хлеба, булочек, крекеров.
- Перед использованием кунжут часто очищают и поджаривают для усиления вкуса.
-
Салаты и заправки
- Добавляется в салаты и используется в заправках для создания текстуры и орехового вкуса.
-
Восточная кухня
- Кунжут является основой многих восточных сладостей, таких как халва или козинаки.
-
Корейская кухня
- В Корее используются листья кунжута с жгучим вкусом. Их подают как овощи с соусами, готовят в кляре или используют для украшения блюд.