Кунжут — це дрібні плоскі насінини з приємним горіховим смаком. Білий кунжут популярний у кулінарії багатьох країн світу, особливо для випічки та створення східних солодощів.
Корисні властивості
- Містить 65% масла, яке широко використовується в кулінарії.
- Насіння багате на кальцій, магній, цинк, фосфор, залізо та антиоксиданти.
Кулінарне використання
-
Випічка
- Білий кунжут використовується для прикрашання хліба, булочок, крекерів.
- Перед використанням кунжут часто облущується та підсмажується для більш вираженого смаку.
-
Салати та заправки
- Додається до салатів і використовується в заправках для створення текстури та горіхового смаку.
-
Східна кухня
- Кунжут є основою багатьох східних солодощів, таких як халва або козинаки.
-
Корейська кухня
- У Кореї використовуються листя кунжуту з пекучим смаком. Їх додають до страв як овочі, готують у клярі або подають із соусами.