Эта книга была создана на основе аудиозаписей, сделанных на двухдневных семинарах, которые Фредерик Перлз проводил в Институте Эсален (Биг Сур, Калифорния) с 1966 по 1968 годы.
Первые четыре главы представляют собой лекции, в которых Перлз излагает основные принципы гештальт-терапии.
Вторая часть — это семинар по работе со сновидениями.
Третья часть — это интенсивный гештальт-семинар по работе со сновидениями