Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Вы испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов?

Если да, то пришло время победить привычку воровать-бездельничать прямо сейчас.

Автор бестселлеров и тренер по личностному развитию Аллан Скотт поможет справиться с прокрастинацией, избавиться от саморазрушения и преодолеть склонность к лени. Из этого практического руководства вы узнаете пошаговый метод Скотта по спасению вредных привычек и наконец-то сможете перестать винить себя за то, что много работаете, но ничего не делаете.

Вы узнаете:

Как бороться с отвлекающими факторами;
Как определять ключевые моменты, которые мешают бороться с прокрастинацией;
Как избегать случайной незначительной работы, которая отнимает ваше время;
Как расставлять свои приоритеты и сосредоточиться на самом главном;
Как победить прокрастинацию и простить себя за нее.