Мы страдает не из-за событий в нашей жизни, а из-за того, как на них реагируем. Каждый личный барьер, который мы устанавливаем, помогает создать пространство для других реакций и поведения, когда мы сталкиваемся с той же ситуацией, которая заставляет нас страдать. Пространство, которое мы создаем внутри себя, является для нас источником безграничных возможностей выбора покоя и нового жизненного опыта. Книжка Джозефа Нгуена Градоны = Свобода. Как создать границы, которые избавит тебя от чувства вины написана для того, чтобы помочь вам научиться создавать такое пространство, чтобы в вашей жизни всегда было место для любви и радости несмотря на все, что происходит. Прочитав эту книжку, вы узнаете: Как сказать нет, не испытывая чувство вины. Как мирно сообщить о своих границах так, чтобы другие поняли. Как научиться правильно раздражать окружающих так, чтобы на вас не повлияло то, что они думает о вас. Как создать границы, которые не позволяют вам выгорать. Как сохранять спокойствие, что бы ни происходило в вашей жизни.