Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время зря? Вы чувствуете беспокойство из-за незавершенных проектов?

Если да, то пора победить привычку прокрасть-новать прямо сейчас.

Автор бестселлеров и тренер по личностному развитию Аллан Скотт поможет справиться с прокраской, избавиться от саморазрушения и преодолеть склонность к линькам. Из этого практического руководства вы узнаете пошаговый метод Скотта по спасению вредных привычек и, наконец, сможете перестать вину за то, что много работаете, но ничего не делаете.

Вы узнаете:

• Как бороться с отвлекающими факторами;
• Как определять кдюлевые моменты, мешающие бороться с прокраской;
• Как избегать случайной незначительной работы, которая отнимает ваше время;
• Как расставлять свои приреортеты и сосредоточиться на главном;
• Как победить прокраску и согревайте себя за нее.

Книга Аллана Скотта «Прощай, лени! Как побороть прокраску и начать все успевать» — это практическое пособие для тех, кто стремится побороть привычку откладывать дела на потом и стать более организованным и продуктивным. 

• Прократия как страх успеха и ответственности: Автор рассматривает прокраинацию не просто как лень, а как более глубокое психологическое явление, связанное со страшной перед успехом и ответственностью.  

• Пошаговый метод преодоления вредных привычек: Скотт Аллан предлагает конкретные стратегии и упражнения для выявления и трансформации негативных мыслей, мешающих добиваться успеха.  

• Работа с внутренними ограничивающими убеждениями: Книга содержит главы, посвященные работе с внутренними убеждениями и критикой, помогающей читателям изменить свое мышление 

• Мотивация к действиям: Автор призывает не откладывать важные дела на потом, а начать действовать уже сегодня, подчеркивая, что каждый способен побороть прокраску и жить более организованной жизнью. 

Эта книга будет полезна всем, кто хочет понять природу своей прокрашивания и найти эффективные способы ее преодоления.