Мелатонин является синтетическим аналогом гормона шишковидной железы мелатонина.

Состав:

Магний 150 мг

Мелатонин 5 мг

Оказывает адаптогенное, седативное, снотворное действие.

Нормализует циркадные ритмы. Повышает концентрацию ГАМК и серотонина в среднем мозге и гипоталамусе, изменяет активность пиридоксалкиназы, участвующей в синтезе ГАМК, дофамина и серотонина. Известно, что ГАМК является тормозным медиатором в ЦНС, и снижение активности серотонинергических механизмов может иметь значение в патогенезе депрессивных состояний и расстройств.

Регулирует цикл сон-бодрствование, суточные изменения двигательной активности и температуры тела, положительно влияет на интеллектуально-мнестические функции головного мозга, эмоционально-личностную сферу. Способствует организации биологического ритма и нормализации ночного сна. Улучшает качество сна, снижает частоту приступов головной боли, головокружения, улучшает настроение. Ускоряет засыпание, снижает частоту ночных пробуждений, улучшает самочувствие после пробуждения утром, не вызывает чувства вялости, слабости и усталости при пробуждении. Делает сны более яркими и эмоционально насыщенными.

•Магний — это минерал, который играет роль в расслаблении мышц и функционировании нервной системы.Вот почему магний часто является добавкой, помогающей людям справиться с симптомами синдрома беспокойных ног и мышечных судорог, особенно у пожилых людей.

Этот минерал также помогает организму поддерживать уровень ГАМК (или гамма-аминомасляной кислоты), нейротрансмиттера, который отвечает за «отключение» бодрствования.

При нарушениях сна, в т.ч. вызванные нарушением ритма «сон-бодрствование», например десинхроноз (резкая смена часовых поясов).

Принимать по 1 таблетке  перед сном.