Сушеные помидоры, сушились в електросушке. резаные половиками. 

Томат - это вкусный и полезный овощ,, в его составе есть углеводы, клетчатка, большое количество витаминов, макро и микроэлементы.

В кулинарии томаты это очень популярный и востребованный продукт. Рецептов с этим овощем немерено.

Полезные свойства помидор:

• Регулярное употребление томатов способно снизить риск возникновения раковых клеток в организме.
• Клетчатка, что находится в составе овоща положительно действует на работу желудка, улучшает пищеварение, снижает вероятность запоров.
• Томат содержит витамин С и РР, которые полезны для сердца и сосудов. Семена томата разжижают кровь, а так же препятствуют появлению тромбоза.
• Рекомендуют употреблять томаты для увеличения иммунитета.
• Употребление томатов способствует выведению из организма шлаков и токсинов.
• Томаты положительно влияют на кровь, повышают гемоглобин.
• Витамины В, которые содержатся в овоще держат в норме нервную систему человека.
• Томаты регулируют уровень холестерина в крови.
• В овоще присутствует фолиевая кислота, которая регулирует и приводит в норму водно-солевой обмен.
• Помидоры считаются низкокалорийным продуктом, поэтому они помогают держать вес в норме. Они быстро и на длительное время насыщают организм, что дает возможность воздержаться от переедания.
• Мякоть томатов оказывает положительное влияние на кожу и волосы.
   

Противопоказания к употреблению томатов:

Не рекомендуют томаты при гастрите, панкреатите, язве желудка, а так же при индивидуальной непереносимости.