Сушеная курага не обработаная, без сахара

Курага – это абрикос без косточки, который высушивается на солнце, приобретая бледно-желтый цвет

В кураге содержится достаточное количество калия, что положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. После преодоления инфаркта или инсульта, этот сухофрукт часто рекомендуют для восстановления организма.

Курага обогащена витаминами группы В (В1 и В2), А, С, РР, а также минералами, как кальций, магний, железо, фосфор и натрий, которые помогают укреплять кости, поддерживать иммунитет и нормализовать работу организма.

Клетчатка содержащаяся в кураге помогает улучшить пищеварение, избавиться от запоров, вывести токсины и очистить печень.