Углубленный комплексный метод терапии травм
Эта книга предназначена для читателей, которые уже знакомы с ACT и хотят усовершенствовать и адаптировать свои навыки для эффективной, чуткой и творческой работы со всем спектром проблем, связанных с травмой (не только ПТСР). Предложенные инструменты и техники, упражнения и примеры, объяснения и взгляды пригодятся всем, кто хочет научиться гибко, свободно и творчески реализовать ACT, чтобы эффективно работать со всем спектром проблем в результате травмы — простыми, сложными, острыми или хроническими. Информация рассчитана на любого специалиста по физическому или психологическому здоровью, вот как терапевты, тренеры, консультанты, врачи, медсестры, психологи, психиатры, социальные работники, физиологи, диетологи и любого другого толка медицинские сотрудники, а также студенты и исследователи в этих отраслях.

Сфокусированная на травме АСТ (TFACT) - гибкая, всесторонней модель терапии всего спектра проблем, связанных с травмой, вот как посттравматический стрессовое расстройство (ПТСР), зависимость, депрессия, тревожные расстройства, наследственная травма, хроническая боль, стеснение, суицидальность, бессонница, тяжелая утрата, проблемы приверженности, сексуальные проблемы и т.д.

Откройте для себя современные стратегии исцеления прошлых ран, жизни в настоящем и расширения нового будущего. Психологи узнают, как с помощью таких простых навыков, как нежность и раскрытие, помочь своим клиентам:
найти источник безопасности и защиты в собственном теле;
преодолеть гипер- и гипозрение;
освободиться от дисоциации;
преобразить таинству в понимание к себе;
быстро заземляться и возвращаться к жизни;
освободиться от тяжелых мыслей и эмоций;
развить целостное чувство собственного достоинства;
превратить травматические воспоминания с помощью гибкой экспозиции;
вернуться к ценностям и руководствоваться ими в жизни;
продлить посттравматический рост.

“Грунтовная книга для терапии трудностей, связанных с травмой, из-за сострадания, мужественности и чильных научных инструментов”.
—ордман Б. Кешден, д-р философии, профессор психологии и автор книги Curious?.

"Один из самых ярких писателей и самых актуальных практик в сообществе ACT. Кожна глава дивовижна. Наполегливо рекомендую".
— Стивен Гейз, д-р философии, основатель ACT.

"Крудно написано и очень практичное руководство ACT для травм".
— Джон П. Форсайт, д-р философии, соавтор книги The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety.

Об авторе
Расс Геррис — психотерапевт и всемирно известный тренер ACT, автор бестселлера и популярного пособия по ACT The Happiness Trap, изданного миллионным тиражом.

Слегка содержание
Об авторе 27
Двойная 28
Раздел I. Что такое терапия принятия и ответственности, сфокусирована на травме 31
Глава 1. Разнородность травмы 33
Глава 2. Модель АСТ в работе с травмой 42
Глава 3. Бей, убегай, замри, сдайся 60
Глава 4. Создание безопасной среды 69
Глава 5. Точка выбора 83
Глава 6. Длинный путь 98
Раздел II. Начало терапии 105
Глава 7. Міцна основа 107
Глава 8. Бросить якорь 122
Глава 9. Гибкие сеансы 152
Раздел III. Жизнь в настоящем 161
Глава 10. Сбрасывая цепь слияния 163
Глава 11. Увеличение нагрузки 191
Глава 12. Оставить поле боя 208
Глава 13. Наладить контакт, освободить место 217
Глава 14. Сострадание к себе 252
Глава 15. Что действительно важно 270
Глава 16. Делать необходимое 295
Глава 17. Работать с проблемным поведением 314
Глава 18. Преодоление препятствий, поддержание изменений 325
Глава 19. Когда все летит шкереберть 329
Глава 20. Сочувствительная, гибкая экспозиция 344
Глава 21. Гнучке “я” 366
Глава 22. Работа с телом 374
Глава 23. Сон, самоутверждение и расслабление 384
Глава 24. Работа с стеснением 393
Глава 25. Эмоциональная травма 400
Глава 26. Суицидальность 406
Глава 27. В поисках клада 413
Глава 28. Лучшие отношения 419
Раздел IV. Исцеление прошлого 435
Глава 29. Поддержать "юного себя" 437
Глава 30. Работа со воспоминаниями 442
Глава 31. Горе и прощение 453
Раздел V. Разстройка будущего 463
Глава 32. Путь впереди 465
Глава 33. TFACT как короткое вмешательство 472
Глава 34. Прощение 477
Додаток А. Ресурси 480
Приложение Б. Дальнейшее обучение 482
Список джерел 483