Небольшая калорийность в совокупности с большим содержанием клетчатки позволяет включать канталупу в состав меню для худеющих. Пищевые волокна, разбухая в желудке, быстро создают ощущение сытости, и, действуя, как губка, впитывают в себя шлаки и токсины. Обеспечивает здоровую перистальтику кишечника.