Для сушки выбирают только самые хорошие, здоровые плоды, без повреждений.
⠀В процессе сушки витамины, микроэлементы, минералы не теряются. Такая ягода не только приятна по вкусу, но очень питательна.
⠀
⠀В продукте на 100 г содержится всего 341 ккал, поэтому смело можно его потреблять при диетах, не боясь при этом поправиться. В составе дыни в основном присутствует вода, так что дамам бояться за свой вес не стоит.
⠀
⠀Благодаря входит в состав продукта калия, улучшается работа сердца, укрепляются мышцы, нормализуется водный баланс, успокаиваются нервы.
⠀Соли калия выводят из организма лишнюю жидкость и снимают отеки.