Семена чиа либо зерна испанского шалфея являются природным антибиотиком. Довольно активно используются людьми, страдающими от избыточного веса, так как они способствуют более ускоренному процессу похудения.

Используют для лечения депрессии, эпилепсии, множественного склероза и болезни Альцгеймера; способствуют интенсивному и безопасному снижению показателей холестерина; оказывает и общеукрепляющий эффект при анемии и различных гормональных нарушениях. Запрещено принимать семена чиа дольше 12-ти недель. Стабилизируют нарушенную работу нервной системы, при этом значительно улучшается память. Помогают бороться с изжогой. Всего одна чайная ложка этих семян с чашкой воды нейтрализуют избыточное количество кислоты в желудке. Имея большое количество клетчатки помогают очистить толстый кишечник от токсинов и шлаков. При заболевании щитовидки помогают нормализовать гормональный фон. Стабилизируют уровень сахара в крови. Способствует быстрому обновлению клеток организма и продлению молодости и здоровья.

Способ применения: 2 ч.  л.  семян чиа в день.