Як пропрацювати нездорові уявлення про тіло та побудувати з ним гармонійні
стосунки? Завдяки йому ми проживаємо безліч чудових моментів, відчуваємо
задоволення, енергію та зв’язок зі світом. Іноді воно працює на межі, отримує
травми, відчуває біль та стрес. І все-таки відчуття власного тіла та прихованої
в ньому мудрості — це те, без чого неможливо уявити здорову та благополучну
особистість. Автор цієї книги, психотерапевт Хілларі Макбрайд, ділиться особистим
досвідом боротьби із розладом харчової поведінки, а також наводить історії своїх
пацієнтів. Вона пропонує під різними кутами поглянути на відносини з тілом,
зробити їх більш гармонійними та опрацювати моменти, що заважають цій гармонії.
Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може бути заміною консультації лікаря.
Перед здійсненням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з
фахівцем.