Если каждый понедельник вы хотите записаться в спортзал, если в шкафу несколько месяцев лежит недоплетенный свитер, если уже несколько лет собираетесь сделать перестановку в комнате, то эта книга для вас. Джон Эйкафф рассказывает, как правильно сформировать и оценить цель, придать ей измеряемый вид для лучшего отслеживания результатов. Он говорит о препятствиях, которые будут на пути, и делится секретами их преодоления.