Мы живем сегодня в условиях глобального цивилизационного кризиса, который можем наблюдать во всех сферах жизни общества: экономике, политике, религии, культуре, экологии. Каждый человек непосредственно ощущает на себе влияние этого кризиса. Он приходит в нашу жизнь в форме различных проблемных обстоятельств: трудности в отношениях с другими людьми, невозможность найти интересную и с достойной оплатой работу, различные жизненные неурядицы, которые порой сыплются на нас как из рога изобилия. Помимо них нас атакуют еще и внутренние враги в виде различных психологических трудностей, таких как стресс, депрессия, одиночество, потеря смысла, чувство вины, обида, агрессивность, неуверенность, навязчивые состояния и прочее.

Существует ли способ противостоять всему этому? И не просто противостоять, но и формировать, опираясь на свои личные ценности и желания, позитивную реальность в своем внутреннем мире и вокруг себя? В этой книге вы получите научно обоснованный ответ на этот вопрос и узнаете о практике, как именно это делать. Ценностно-ориентированная психология является новейшим психологическим направлением, которое представляет универсальный подход к решению психологических проблем и к преодолению самых сложных жизненных обстоятельств. Лучшие достижения психологической науки обобщены и синтезированы в уникальном методе, которым может овладеть любой человек.

Книга написана научно-популярным языком. Она будет полезна для самой широкой аудитории, а также пригодится специалистам, которые смогут с ее помощью значительно расширить свои представления о причинах возникновения психологических проблем и научиться наиболее эффективно применять различные психологические методы.