Степанюк Ю. А. (Шри Хари дас) Ведические знания о здоровье

Книга содержит лекции и практические рекомендации ведических знаний о здоровье, основанных на аюрведе (науке о жизни) - системе знаний, которая составляет практическую часть ведического учения о свойствах материи и влияния естественных явлений на единство органов чувств, ума и души, рассматривает счастье и благополучие человека как состояние гармонического взаимодействия личности и мира вокруг него. Автор рассматривает культурно-исторические, философские и смысловые аспекты использования ведических знаний о здоровье как эффективного средства физического, психологического и духовного воспитания личности, которые обогащают национальные традиции. Применение ведических знаний о здоровье играет важную роль в гармоническом воспитании здоровой личности, помогает найти пути поддержания здоровья через здоровый образ жизни, позволяет изучить составные части аюрведических знаний для предотвращения болезней и улучшения здоровья, достижения равновесия всех энергий организма и гармонии с окружающей средой, обучиться здоровому образу жизни на основе законов гармонии с силами материальной природы, гармонии семейной жизни, оздоровительных систем йоги, практики постов и правил аюрведической системы питания, применения естественного очищения организма от токсинов и внедрение в жизнь методов самоосознания и самосовершенствования путем процесса созерцания и концентрации ума и чувств (медитации). Книга «Ведические знания о здоровье» будет полезна всем, кто интересуется философскими аспектами здорового образа жизни, а также рассчитана на студентов высших учебных заведений, работников области физического воспитания и спорта.