Основной

Производитель	Без бренда
Страна производитель	Индия
Тип	Кешью
Фасовка	Пакет
Вес	500 г

Кешью, половинки

Ваше сердце и желудок свободны, поэтому немного приуныли? Кажется, мы нашли вашу вкусную половинку! Особые приметы, по которым вы узнаете этот орех: умеет сочетать несочетаемое, поэтому одновременно нежный, соленый и сладкий; успокаивающе хрустит на зубах, поэтому легко справится с перепадами вашего настроения; имеет богатое природное наследие из магния, железа, кальция и фосфора, чтобы укреплять ваше здоровье. Увлекательный портрет? Тогда пора знакомиться лично и наслаждаться питательным кешью из Вьетнама!

Полезные свойства:

Снижает в крови уровень липопротеинов низкой плотности («плохого» холестерина), избыток которых влечет за собой появление атеросклеротических бляшек и сердечно-судовых болезней.

Содержит витамины группы В, магний, железо и фолаты, улучшающие функционирование нервной системы и формирование эритроцитов.

Кальций и фосфор укрепляют кости.

Диетические пищевые волокна улучшают пищеварение и помогают избежать запоров.

КБЖУ на 100 г:

Калории – 570 ккал

Жиры – 47 г

Белки – 20 г

Углеводы – 22

Как использовать:

Как перекус.

Добавьте кешью к завтракам, десертам, салатам и соусам, чтобы создать новые интересные вкусовые сочетания и увеличить концентрацию белка в рационе. Перемолите орехи с оливковым маслом, чесноком и соком лайма – такая заправка придаст овощам кисло-сладкую изюминку. Если есть время и желание поэкспериментировать с чем-то необычным, то предлагаем воспользоваться этим рецептом.

Салат с кешью, курицей и манго в азиатском стиле

Ингредиенты:

200 г отварной куриной грудки

50 г кешью

200 г манго

30 мл оливкового масла

30 мл соевого соуса

15 мл меда

Сок половины лайма

5 мл рыбного таиландского соуса

Красная паприка

Как хранить:

Повышенная влажность, постоянное действие солнечного света и тепла могут привести к окислению орехов или появлению плесени, поэтому лучше хранить их в герметичном контейнере в шкафу или холодильнике.

Как мы храним и фасуем:

На складе с контролируемым уровнем влажности и тусклым светом в прозрачных зип-пакетах.

С чем чаще всего берут/совместимые:

С курагой, изюмом, клюквой, миндалем, фундуком, чиа и льном для создания полезных перекусов и основных блюд.

С сиропом агавы, кокосовой сгущенкой и какао для приготовления полезных десертов.