Позаботьтесь о своем здоровье. Возьмем, к примеру, Боба Андерсона, которому исполнилось 66 лет. Он не мог дойти даже до своего почтового ящика. В последствии он проехал 483 км на велосипеде по горной
местности, чтобы попасть на встречу со своим врачом. Позже он проехал 4828 км по Канаде на велосипеде.
В чем же причина такой перемены? В принципах, изложенных в этой книге, Ладингтон и Дейль на примерах показывают,
что ухудшение здоровья может послужить стимулом для того, чтобы изменить свой образ жизни: начать употреблять в пищу простые нерафинированные продукты, использовать натуральные средства лечения, такие как контрастный душ и упражнения. Посредством вдохновляющих историй людей, в жизни которых произошли значительные перемены, авторы рассказывают о правилах здорового образа жизни, а также о том, как справиться с обидой, обрести мир и восстановить отношения
с Богом.