Компактний домашній міні-степер з еспандерами для комплексного кардіотренування та опрацювання м'язів усього тіла. Тренажер дозволяє підтримувати фізичну активність, спалювати калорії та зменшувати набряки, займаючи мінімум простору у квартирі.
Характеристики
-
Тип тренажера: міні-степер з еспандерами.
-
Максимальне навантаження: до 100 кг.
-
Габарити: 40 × 37 × 18 см.
-
Кут руху педалей: 38° (амплітуда ходу вниз).
-
Дисплей: цифровий (відображає час тренування, загальну кількість кроків, кроки за хвилину, спалені калорії).
-
Управління дисплеєм: одна кнопка для вибору режиму та скидання параметрів (утримання 3 секунди).
-
Регулювання навантаження: механічне (зміна висоти кроку та опору за допомогою диска).
-
Педалі: широкі з антиковзкою рифленою поверхнею.
-
Еспандери: знімні, оснащені м'якими ручками для комфортного хвату.
-
Основа: стійка конструкція з гумовими накладками для захисту підлоги.
Переваги
-
Одночасне тренування всього тіла: крокові рухи навантажують ноги, сідниці та литки, а використання еспандерів підключає до роботи верхню частину корпусу — руки, плечі та спину.
-
Безпека для суглобів: амплітуда руху під кутом 38° гарантує м'який та плавний хід педалей без ривків, що повністю знімає ударне навантаження з колін та гомілковостопних суглобів.
-
Лімфодренажний ефект: 10-хвилинна активна ходьба покращує циркуляцію крові та лімфи, що сприяє зменшенню набряків та візуальних проявів целюліту.
-
Економія простору та тиха робота: тренажер займає площу, меншу за звичайний стілець, легко ховається під стіл або в шафу, а його механізм дозволяє тренуватися вдома без зайвого шуму.
-
Адаптивність навантаження: завдяки регулятору опору та висоти кроку інтенсивність занять легко налаштовується під користувачів різного віку та рівня фізичної підготовки.
-
Автономний контроль показників: вбудований екран автоматично вмикається під час початку руху та фіксує результати тренування без необхідності підключення до смартфона чи електромережі.
-
Проста підготовка до роботи: степер майже готовий до використання з коробки — перед першим тренуванням достатньо затягнути регулювальний диск за годинниковою стрілкою для щільної фіксації та усунення транспортувального люфту.
Комплектація
-
Степер
-
Еспандери (2 шт.)
-
Інструкція користувача
Регулярні короткі заняття на степері допомагають зміцнити серцево-судинну систему та тримати м'язи в тонусі без походів до тренажерного залу.