Rule 1 Casein — чудовий протеїн, основний складник якого — найчистіший моцелярний казеїн.
Казеїн — молочний протеїн, з мінімальною швидкістю засвоєння, до 6-8 годин. Ця властивість казеїну дуже цінується атлетами з прискореним обміном речовин і під час приймання протеїну в нічну пору.
Казеїновий протеїн упродовж довгого часу підживлює м'язи спортсмена якісними амінокислотами, гарантуючи їх ріст і швидке відновлення. Цей вид протеїну дуже ефективний під час приймання перед дальніми поїздками, коли довгий час немає можливості повноцінно поїсти. І основний час приймання Rule 1 Casein перед сном.
Призначення Rule 1 Casein:
- захищає м'язову тканину від руйнівних властивостей катаболізму
- доповнює раціон спортсмена будь-якого рівня підготовки якісним білком
- підвищує показники сили та витривалості
- пришвидшує процес відновлення
- підвищує захисні функції імунітету
- покращує самопочуття
- насичує м'язи амінокислотами упродовж тривалого часу.
Як приймати Rule 1 Casein:Рекомендується приймати перед сном або перед довгими перервами в їжі. Змішавши одну порцію протеїну (34 г) з 250-300 мл води або молока.
Склад Rule 1 Casein на порцію 34 грами:
- 25 грамів білка;
- 1 грам жиру;
- 3 грами вуглеводів;
- 120 калорий.