Для виконання глайдинг-керувань досить покласти на пластини долоні або стопи та виконувати слизькі рухи в різних напрямках. Змінюючи напрямок рухів, користувач використовує різні групи м'язів, у такий спосіб активізуючи все тіло. Регулярне виконання вправ із дисками дає змогу підтримувати м'язи в тонусі. Глайдинг-тренування за допомогою дисків допомагає покращувати витривалість і урізноманітнити повсякденну активність. Підтримуючи власну рівновагу на дисках для ковзання, спортсмен приводить у роботу дрібні м'язи-стабілізатори, які в багатьох типах фітнесу частіше залишаються не активними. Тренування допомагає одночасно залучити більшість м'язів у тілі. Залежно від комплексу вправ і завдань, прогресивні користувачі можуть використовувати відразу дві пари тарілок — по парі під руки та ноги. Комплектація Диск для ковзання — 2 шт. Товари EasyFit — це ефективність і довговічність, зручність і сучасний дизайн, увага до деталей і запитів користувачів. Всі вироби перед надходженням у продаж упродовж від одного до шести місяців тестуються в умовах активної практично цілодобової експлуатації в спортивному залі. Такі випробування дають змогу не озираючись рекомендувати спортивний інвентар для найекстремальніших умов використання! Лозунг компанії EasyFit: «Fits everyone» — «Підходить кожному». Сподіваємося, що підійде і Вам) Колірний відтінок зображення товару на фото може незначно відрізнятися від фактичного.