Властивості:

• Антибактериальна дія: Містить уснінову кислоту, ефективну проти стафілококів та стрептококів.
• Протизапальна та обволікаюча: Слиз заспокоює подразнену слизову шлунка та горла (при кашлі).
• Імуномодулююча: Підвищує імунітет, допомагає при простудах.
• Відхаркувальна: Сприяє виведенню мокротиння.
• Тонизуюча: Відновлює сили, допомагає при втомі.
• Йодовмісна: Корисний для профілактики зобу.
• Застосування: Бронхіт, кашель, гастрит, виразки, як загальнозміцнювальне, для шкіри, при стоматиті. 

Як заварювати:

• Настій (найпоширеніший): 1-2 чайні ложки мха залити 200 мл окропу, настояти 30-45 хв, процідити. Можна довести об'єм кип'яченою водою до 200 мл. Пити теплим, по 1/3 склянки 3 рази на день за 15-20 хв до їжі.
• Слизовий відвар: 2 ст. л. мха залити 1 л холодної води, кип'ятити на повільному вогні 40-90 хв. Процідити гарячим. Зберігати в холодильнику 2 дні.
• З молоком (від кашлю): 1 ст. л. мха залити склянкою молока, кип'ятити 30 хв, настояти, пити гарячим перед сном.