Людина від природи наділена внутрішніми механізмами, здатними творити дива. От тільки треба вміти виявляти свої чудові здібності й знати, як ними користуватися. А допоможе вам у цьому збірник «Сам собі психолог», що містить самарі унікальних книжок найвідоміших і найавторитетніших авторів, які підкажуть, як створити собі таке життя, яке хочеться, лише змінивши свої думки, настанови й переконання — адже вслід за цим зміниться й довколишня реальність. Виявляється, вплив генів на наше життя й долю вкрай перебільшений. Майже все, що маємо, ми заслужили своїми думками і вчинками. А чи можна стати мудрим господарем свого життя, відмовившись від лихих думок на користь добрих? Як побороти свої страхи, занепокоєння і знайти шлях до правильних вчинків? Відповіді на всі свої запитання ви знайдете у збірнику самарі «Сам собі психолог». Книжка буде цікавою тим, хто прагне зробити впевненість у собі наочною, поклавши край тривожності й панічним атакам, навчитися слухати себе і керувати своєю підсвідомістю, відмовитися від шаблонів, щоб бути самим собою. У кожному з нас від початку закладена цінність. Ми не мусимо відповідати очікуванням оточення і заслуговувати на чиюсь любов. Ми вже маємо досить усього, щоб прийняти себе й бути щасливими. Читаючи книжку «Сам собі психолог», ви: - зрозумієте, що ваші думки — це ще не ви самі; - навчитеся використовувати соціальні мережі, щоб відчувати реальну підтримку від реальних людей; - гармонізуєте свою особистість, поставивши несвідоме на службу свідомості; - усвідомите, що шлях до щастя — не аналіз, а споглядання; - переконаєтеся, що тільки метод спроб і помилок веде у правильному напрямку; - навчитеся перетворювати слабкість на силу; - з’ясуєте, як упоратися з тривалим стресом і емоційним вигорянням; - навчитеся не піддаватися нав’язливим думкам і почуттям, а культивувати в собі внутрішню ясність і відкритість до емоційного життя оточення. ⭐ Головні переваги видання «Сам собі психолог. Збірник самарі»: 1. Концентровані знання з 12 бестселерів – всі головні ідеї відомих авторів психології та саморозвитку зібрані в одному виданні. 2. Практичний формат самарі – легко читати, швидко засвоювати, одразу застосовувати у житті. 3. Поради для реального життя – книга допомагає працювати з емоціями, тривожністю, панічними атаками, стресом і вигорянням. 4. Розвиток внутрішньої впевненості – навчить слухати себе, відокремлювати думки від себе самого і культивувати внутрішню ясність. 5. Гнучкий підхід – застосовуйте знання у будь-якій сфері: робота, стосунки, особисте життя, спілкування в соцмережах. 6. Зручно для зайнятих людей – компактний формат і короткі виклади основних ідей дозволяють швидко ознайомитися з матеріалом навіть за обмежений час. 7. Мотивація до дій – книга не лише про теорію, а дає конк