Едіт Егер ділиться історією виживання під час Голокосту та шляхом до лікування від психологічних травм того періоду, переносячи свій досвід на вирішення інших проблем. Крім жахливих спогадів і болю, їй довелося десятки років жити з виною того, хто вижив. Автор переплітає свою важку особисту подорож з історіями тих, кому Едіт допомогла зцілитися. Вона досліджує, як людина може бути ув'язнений у своєму розумі, і показує, як знайти ключ до свободи. Едіт прагне донести до читачів, що уникнути страждань не вийде, адже вони є частиною життя. Тому потрібно дотримуватись ідей стоїцизму: прийняти все, що неможливо змінити, та скоригувати своє ставлення до труднощів. Книга дає практичні поради, як зцілити свою душу, позбавитися страхів і насолоджуватися повноцінним життям.