Пшоняні пластівці швидкого приготування — простий та поживний варіант для сніданку чи гарніру. Готуються за 3–5 хв: залити окропом у співвідношенні 3:1 (вода/пластівці), ретельно перемішати й накрити кришкою.

Склад: Пшоняні пластівці швидкого приготування

Поживна(харчова) цінність на 100 г продукту:

• Білки – 11 г.
• Жири – 3,4 г., з яких насичені – 0,3 г.
• Вуглеводи – 66,5 г., з них цукри – 1,7 г.
• Клітковина – 3,2 г.
• Сіль – 0,001 г.
• Енергетича цінність: 323 кКал (1356,41кДж)