Поєднайте турботу про себе з магією, і ви відчуєте зміни! Авторка бестселера «Green Witch. Універсальний довідник із природної магії рослин, ефірних олій та мінералів» Ейрін Мерфі-Хіскок пропонує комплексний догляд, який дасть вам змогу досягти стану здорового духу, здорового тіла й здорового розуму. Для цього вона пропонує рецепти трав’яних засобів, магічні ритуали, заклинання, мантри — тобто силу рослин, кристалів і вогню. Унікальні поради від сучасної відьми допоможуть вам зберегти здоров’я та красу, заспокоїти розум, позбутися стресу та смутку, налаштуватися на радість і прийняти свою силу.

В этой книге представлены различные направления заботы о себе:

психологическая, эмоциональная, физическая, духовная. Автор подробно объясняет важность каждого из этих направлений заботы и предлагает конкретные методы, среди которых вы найдете: ежедневные ритуалы начала и завершения дня; заговоры, которые помогут распознать себя настоящую, снять стресс, убедиться в правильности решений; ритуал очищения от энергетического мусора; медитации и средства для хорошего сна; методику восстановления внутреннего равновесия; рецепты блюд, которые повысят внутреннюю энергию; средства ухода за телом с использованием трав и эфирных масел; и многое другое.