Доставка зі складу 5-10 днів. 

З Fitbit Charge 5 ви можете оптимізувати свій план тренувань за допомогою програми Daily Readiness (незабаром буде доступна), доступної в пропозиції Fitbit Premium. Щоранку ви отримуватимете звіт про вашу готовність до тренування на основі моніторингу активності, якості сну та пульсу. Крім того, ви отримаєте персоналізовану мету на день, а також пропозиції щодо вправ і відпочинку залежно від потреб вашого тіла* (3).

* Потрібен Premium

Серце — ваш найважливіший м’яз — подбайте про нього за допомогою Fitbit Charge 5. Сумісна програма ЕКГ дозволить контролювати серце на предмет фібриляції передсердь або аритмій. Щойно ваш пульс підвищиться або опуститься нижче порогового значення, ви отримаєте сповіщення (2).

Трекер активності Fitbit Charge 5 має датчик EDA, завдяки якому ви можете відстежувати реакцію свого тіла на стрес, потім коригувати медитацію та піклуватися про своє самопочуття. Крім того, ви отримуватимете щоденну оцінку впливу тренувань, медитацій і сну на вашу напругу.

Fitbit Charge 5 також дозволяє швидко помітити важливі зміни у вашому здоров’ї завдяки індикаторам здоров’я. До них належать насичення крові киснем, варіабельність серцевого ритму, різниця в температурі шкіри тощо*. Доступ до Преміум-сервісу на 6 місяців дозволяє переглядати діапазони показників і тренди за місяць.

Завжди будьте в курсі подій без телефону. За допомогою Fitbit Charge 5 ви можете перевіряти свій темп і пройдену відстань завдяки вбудованому GPS. Незалежно від того, бігаєте ви, їдете в похід або їдете на велосипеді, ви можете перевірити карту інтенсивності, швидкість і зони пульсу в додатку після тренування.

Fitbit Premium надає вам глибоку аналітику та практичні дані, які допоможуть вам досягти більшого. Ви отримаєте цінні поради через рекомендовані тренінги, практики медитації та завдання. Крім того, ви також отримаєте інформацію про стан свого організму (3).

Завдяки функції хвилин зони активності Fitbit Luxe допоможе вам подбати про стан свого серця. Спеціальний індивідуальний метод вимірювання частоти серцевих скорочень, заснований на частоті серцевих скорочень і віку користувача в стані спокою, дозволяє контролювати вправи, які прискорюють пульс. Хвилини активності підраховують час, проведений у кожній зоні частоти пульсу, і допомагають досягти цільової активності на тиждень.

Fitbit Premium дає вам поради та інструменти, які ще більше розкажуть про ваше здоров’я та фізичну форму. Ви також отримаєте детальну розбивку показників стресу, показників сну тощо (2).

(2) Застосовується лише до нових і постійних користувачів Premium. Послугу Premium необхідно активувати протягом 60 днів після активації пристрою (потрібен дійсний спосіб оплати). Щоб уникнути повторних платежів, будь ласка, скасуйте свою послугу до закінчення безкоштовного пробного періоду. Вміст і функції можуть бути змінені. Більше інформації тут. Застосовуються положення та умови.

Щодня ви отримуєте числову оцінку того, як ваше тіло реагує на стрес. Таким чином ви можете перевірити, наскільки тренування, медитація та сон допомагають вам розслабитися.

Стежте за своїм самопочуттям. Для цього щодня після вимірювання EDA, медитації або у вибраний момент записуйте, як ви себе почуваєте - за шкалою від дуже спокійного до сильного стресу.

Часто порушення частоти серцевих скорочень є першою ознакою того, що щось не так, тому трекер Fitbit Charge 5 повідомляє вам, коли ваш пульс вище або нижче порогового значення.

Відстежуйте спалені калорії та оптимально плануйте свої тренування за допомогою безперервного вимірювання пульсу PurePulse. Потім відкрийте програму Fitbit, щоб перевірити зміни частоти пульсу в стані спокою та продуктивності (Vo2 max).

Під час тренування постійно стежте за тим, чи перебуваєте ви в зоні спалювання жиру, кардіо-зоні чи досягаєте максимальних значень. Потім збільште інтенсивність відповідно до своїх цілей.

Познайомтеся краще зі своїм тілом за допомогою програми Fitbit, де ви можете записувати свій період і його симптоми та стежити за регулярністю свого циклу.

Фітнес-трекер Fitbit Charge 5 водонепроникний на глибині до 50 метрів, тому ви можете плавати в басейні, бігати під дощем, проводити час на пляжі – і багато іншого!

Тренуйтеся саме так, як хочете. Хвилини активності використовують ваш пульс, щоб допомогти вам досягти та підтримувати інтенсивність тренувань.

Після тренування на відкритому повітрі та використання GPS ви можете перевірити карту інтенсивності в додатку Fitbit. Він показує розподіл темпу та зон частоти серцевих скорочень протягом маршруту та дозволяє перевірити, яка частина вимагає від вас найбільшого зусилля.