Насіння чиа використовується в дієтах для схуднення, і як джерело білка та кальцію під час посту.

Користь чиа:

- допомагають скидати вагу - вони вбирають у 12 разів більше своєї ваги, коли змішуються з водою або у шлунку, що дає відчуття ситості та позбавляє зайвих калорій;

- концентрація антиоксидантів у насінні Чіа більша, ніж у свіжій лохини та чорниці;

- кальцію у п'ять разів більше, ніж у молоці;

- у насінні вдвічі більше білка, ніж у будь-якому іншому насінні або злаках;

- у чиа вдвічі більше калію, ніж у бананах;

- багато жирних кислот омега-3 та омега-6; - Насіння Чіа допомагає знизити тиск і стабілізувати рівень цукру в крові.

Вага: 500 гр