Поживна цінність на 100 г продукту:

• білки — 9,3 г
• жири — 1,1 г
• вуглеводи — 69,9 г

Калорійність на 100 г продукту — 315 ккал.

Спосіб приготування:

Замочити крупу у воді на 9-10 годин, потім промити, залити готовим бульйоном 

та варити 20-25 хвилин. Сіль та спеції за смаком.