У люцерні міститься вчетверо більше вітаміну С, ніж у цитрусових фруктах! Для імунітету це чудова підтримка. Також у її складі є й інші, дуже цінні вітаміни: бета-каротин, В6, Е, K і U. Про останній хочеться сказати, що він добре захищає від розвитку виразки дванадцятипалої кишки. Бета-каротин сприятливо впливає на органи зору, вітамін В6 — на нервову систему, Е — є потужним антиоксидантом, вітаміном молодості та краси, а К необхідний для здорового процесу кровотворення. З мінералів особливо високий вміст фосфору, кальцію, заліза, марганцю, міді, цинку.

Люцерна допоможе тим, хто хоче відновити зір. Цей природний засіб можуть застосовувати як літні люди для зупинки погіршення зору, так і молоді люди для повернення до можливості повноцінно бачити.

Цей продукт також бажано додати до раціону вагітних і мам-годувальниць, оскільки до його складу входять вапняні речовини, корисні для розвитку та росту кісток малюка.

Свіжі пагони зміцнюють зуби завдяки вмісту фтору. Вітамін D і калій прискорюють відновлення кісток і сприяють зрощуванню переломів, борються з остеопорозом

Люцерна — гарний засіб для лікування діабету, оскільки ефективно зменшує рівень цукру в крові. Позитивно впливає на кровоносну систему. Містить клітковину та хлорофіл, завдяки чому виводить токсини з організму, очищає кров, лікує малокров'я. Наявність сапонінів у складі люцерни сприяє зниженню холестерину в організмі, що є профілактикою атеросклерозу судин, появі бляшок, стенокардії, гіпертонії, порушення діяльність мозку.

У галузі гінекології люцерна допомагають лікувати ендометріоз та інші гормонально-засвоювані захворювання. Стане в пригоді вони й під час менопаузи, щоб полегшити симптоми та подолати брак гормонів у жіночому організмі.