Цей практичний посібник для військових, що страждають на ПТСР, написаний жінкою-військовою, яка стала психотерапевт- кою. Глибоко розуміючи проблеми ветеранів, авторка пояснює багато фактів їхнього цивільного життя, закликає військово- службовців шукати правильну терапію, а також допомагає чле- нам їх сімей усвідомити уявне поле бою і реалії військового досвіду, які переслідують учасників бойових дій у мирний час.

Книга проллє світло на те, як ПТСР і моральна травма руйнують життя військового. У посібнику представлені найкращі клінічно доведені, науково обґрунтовані варіанти лікування, які допомо- жуть ветеранам стати на шлях до зцілення.

ОСНОВНІ ТЕМИ КНИГИ

• Травма та тригери
• Флешбеки та галюцинації
• Зловживання психоактивними речовинами та алкоголізм
•  Спалахи дратівливості та гніву
• Сором, ненависть до себе й саморуйнівна поведінка
• Уникнення та негативні цикли
• Поведінка, що спричиняє звикання

ПРО АВТОРКУ

Вірджинія Круз — офіцер запасу, ветеран бойових дій, ліцензована про- фесійна консультантка з питань психічного здоров'я, яка спеціалізується на посттравматичних стресових розладах і психічних травмах, пов'язаних із бойовими діями. Проводить кризові інтервенції на основі доказових мето- дів лікування ПТСР, моральних травм, депресії, бойового стресу та інших станів. Має понад 20 років досвіду роботи з чинними військовими, ветера- нами, військовими пенсіонерами та членами їхніх родин. Є сертифікованою груповою психотерапевткою й активною членкинею Американської асоціа- ції групової психотерапії (AGPA).