3. Надовго відкладуть старіння
Щоденне вживання маленької жменьки насіння гарбуза допомагає повернути молодість. Корисні елементи, що містяться в них, прискорюють регенерацію клітин, приводять у норму гормональну функцію, покращують зір. Дуже добре на організм впливає мінеральний комплекс, що міститься в насінні гарбуза (кальцій, калій, залізо, натрій, цинк, фосфор, мідь, марганець), а також на стан шкіри, волосся і нігтів. Не випадково народ використовував цей продукт для профілактики облисіння, причому як у чоловіків, так і у жінок. На стан волосяних цибулин відмінно впливає цинк. Він же відмінно справляється з проблемами шкіри - від юнацьких прищів, які "підсушує", до передчасних зморшок. Профілактикою старіння шкіри займаються і корисні жирні кислоти - омега-3 і омега-6, яких в гарбузовому насінні теж міститься чимало. В результаті шкіра стає зволоженою і еластичною, а волосся - блискучим і міцним.
4. Врятують від циститу і проблем з нирками
Гарбузове насіння добре впливає на органи "нижче пояса" - допомагає запобігати і профілактувати недуги сечового міхура, нормалізують сечовипускання (їх радять застосовувати дітям при нічному енурезі і чоловікам, в разі, якщо проблеми з простатою порушують сечовипускальну функцію). Для профілактики нирок застосовують відвар з насіння, можна робити компреси на нирки з потовченого і розведеного в кашку насіння гарбуза і льону. У насінні містяться речовини, що володіють сечогінною дією. При циститі і холециститі часто використовують гарбузове молочко - його готують з очищеного насіння, цукру і води.