Трекінгові палиці SNS призначені для додаткової опори при ходьбі по нерівному рельєфу, а також для того, щоб перенести частину навантаження з ніг на руки та м'язи спини. Відповідно зменшити стрес на суглоби ніг. Крім того, залучаючи в роботу руки, палиці перешкоджають набрякам, оніміння та іншим неприємним відчуттям, що виникають, наприклад, при тривалому носінні важкого рюкзака.

• Підберіть довжину палиць таким чином, щоб, взявши їх у руки і вперши кінці в землю, кут у ліктьовому суглобі складав приблизно 90 градусів.
• При підйомі в гору палиці вкоротіть.
• При спуску, навпаки, зробіть довше, щоб виставляти їх перед собою для додаткового страхування від падіння.