Дошка (платформи) віджимань push up stand (віджимання стандартні) — це незамінний інвентар для тих, хто хоче ефективно прокачати свої м'язи в домашніх умовах і збільшити навантаження, порівнюючи зі стандартними віджиманнями від підлоги. Цей тренажер дає змогу привертати в вправу більше груп м'язів. Ваші руки будуть у фізіологічно правильних положеннях, завдяки цьому суглоби та зап'ястя не будуть перевантажені, а ефективність тренувань неабияк позначиться.

Завдяки більшій амплітуді вправ, дошка для віджимань збільшить навантаження на грудні м'язи, м'язи рук і плечового пояса, активно залучаються м'язи преса та м'язи-стабілізатори, підвищується витривалість і сила.

Тренажер виготовлений із міцного ABS пластику, у такий спосіб максимальне навантаження становить до 150 кг. Ручки з нековзним покриттям можна переставляти в 8 різних положеннях. Ручки обладнані спеціальним силіконовим покриттям в зоні для хвата руками. Завдяки чому, забезпечуються надійний і комфортний хват, запобігаючи ковзанню рук.

Інвентар надзвичайно компактний, його можна взяти із собою навіть для вуличних тренувань або у відпустку, щоб постійно тримати себе у формі! Переставляючи упори для рук у різні положення на дошці, виходять вправи на різні групи м'язів. Для зручності дошка вже розмічена за колірною схемою та показує варіанти для хватів. Нанесена кольорова розмітка дає змогу визначити, які групи м'язів будуть залучені в тому чи іншому положенні упорів:

Кожен колір відповідає за окрему групу м'язів:

синій колір — плечі;

зелений — м'язи спини;

жовтий — трицепси;

червоний — м'язи грудей.