Спіруліна є одним із небагатьох рослинних джерел антиоксиданту фітоціану, який оберігає клітини від пошкоджень і раннього старіння і сприяє їх відновленню. Водорості містять цілий набір амінокислот і ненасичених жирних кислот. І це найважливіший будівельний матеріал для клітин і тканин організму. Активно бере участь у формуванні імуноглобулінів, що підтримують захист слизових. Підсилює обмін речовин і викид токсинів з організму. Захищає клітини від шлаків, допомагає організму боротися з окисним стресом і запаленням. Містить багато білка, що змушує організм вивільняти більше енергії, а отже, і спалювати жирові відкладення, також містить клітковину, вона не тільки притуплює відчуття голоду, а й очищає кишківник, нормалізує його роботу.

Спіруліна на 60% складається з білка, а це удвічі більше, ніж у м'ясі. Це саме той білок, у якому укладено вісім амінокислот, що отримуються людиною з їжею. За кількістю білка продукт перевершує навіть квасолю, горох, нут, боби та сочевицю. У спіруліні є жирні кислоти, важливі для організму. Наприклад, омега-6 допомагає роботі репродуктивної системи та знижує відчуття болю та запалення. Крім цього, продукт містить багато інших цінних речовин: амінокислоти, фітонутрієнти, мідь, залізо, марганець, калій і вітаміни групи В.