Урсула Флемінг (1930-1992) - англійський психотерапевт, дослідниця творчості Мейстера Екхарта, авторка ряду книг. Головною справою свого життя вона вважала боротьбу з болем. Розробивши власний метод подолання болю, відомий як метод Флемінг, вона застосовувала його на практиці протягом 30 років. У книзі Урсула Флемінг у простому й довірливому стилі ділиться своїм багатющим досвідом боротьби з болем, викладає суть методу релаксації, залучаючи безліч прикладів конкретних історій своїх пацієнтів. В останній частині книги авторка розмірковує над релігійною проблематикою болю і страждання. Книга буде цікава й корисна не тільки психотерапевтам, але й усім, хто зважиться йти за порадою автора: позбутися страждання зможете тільки ви самі; все у ваших руках; тільки ви самі здатні навчити себе жити без страху.