Універсальний тренажер для присідань. Під час виконання присідань найбільше навантаження доводиться на квадрицепс, а саме на його нижню частину. Додатково працюють литкові м'язи, сідниці та задня поверхня стегна.

Компактний тренажер ідеально забезпечує ізольоване навантаження. Стопи потрібно зафіксувати під валиками, гомілки пришарувати до подушки й далі робити максимально глибокі присідання, з обтяженням або без нього.