Універсальний тренажер для присідань. Під час виконання присідань найбільше навантаження доводиться на квадрицепс, а саме на його нижню частину. Додатково працюють литкові м'язи, сідниці та задня поверхня стегна.

Компактний тренажер ідеально забезпечує ізольоване навантаження. Стопи потрібно зафіксувати під валиками, гомілки, пришарувати до подушки та далі робити максимально глибокі присідання, з обтяженням або без нього.