Насіння рижію має сильні антиоксидантні властивості, регулює обмін речовин організму, підвищує імунітет. 

Рижій відмінно знижує рівень цукру в крові людини, тому під час лікування необхідно уважно стежити за його рівнем. 

Коли цукор прийде в норму, то насіння цієї рослини потрібно приймати тільки вранці або зробити невеличку перерву.

Насіння зазвичай перемелюють на кавомолці. 

З насіння рижію відтискаємо також олію. Вона має бактерицидну, протизапальну, ранозагоювальну, протипухлинну дію. Її корисно вживати при багатьох захворюваннях. 

У народній медицині рижієву олію використовують для профілактики утворення каменів у нирках, при низькому гемоглобіні, для його підвищення, для стабілізації кров"ясного тиску, поліпшення згортання крові, при холециститі, цирозі печінки, гепатитах.