Подрібнена, 2-4 мм Ідеально підходить для приготування масок і кремів.

Ламінарія, морська капуста, лат.- Laminaria saccharina.

У XIII столітті китайським імператором був виданий указ про обов'язкове вживання ламінарії в їжу– для профілактики і лікування зобу і як дієтичного засобу.

У нас вона Ламінарія, звичайно, не досягла такої популярності як на Сході, але досить широко використовується в медицині, харчовій промисловості і в косметології.

Містить Ламінарія (морська капуста) полісахариди, органічні сполуки йоду, поліпшують асиміляцію білка, засвоюваності заліза, фосфору, кальцію, активізують ферменти. Також ламінарія містить вітаміни А, В-1, В-2, В-12, З, Д, бром, кальцій, бор, мідь, калій. Як результат - поліпшення обміну речовин.

Присутність альгінової кислоти в Ламінарії сприяє виведенню з організму важких металів і посилює захисні властивості організму.

Застосування ламінарії: всередину (при запорах) по 0,5-1 ч. л. порошку на ніч один раз, запиваючи водою - і при дисфункції щитовидної залози протягом 15-30 днів.

В косметології застосовують як порошок ламінарії, так і цілі висушені слані. Косметичні маски зволожують, очищає, оновлює, роблять шкіру пружною, покращують колір обличчя, знімають набряки.

Антицелюлітна маска для стегон з ламінарії: суха мелена ламінарія - 300 грам, залити окропом і настоювати протягом 2-х годин. У віджаті через марлю водорості додати 2 чайної ложки меду, ретельно перемішати і нанести на стегна, обгорнути стегна плівкою і тримати 30 хвилин. Процедура робиться один раз в тиждень, 2-3 місяці.

Маска для обличчя з ламінарії: 2-3 чайні ложки подрібненої сухої ламінарії, залити склянкою окропу (можна в термосі), настоювати кілька годин, процідити, нанести на обличчя кілька шарів, зверху покласти на обличчя марлеву серветку і тримати 10-15 хвилин, змити водою.

Рекомендуємо свеженастоянную ламінарію (див. вище) заморозити в формечке в морозилці і вранці кубиком замороженої ламінарії протирати обличчя.

ПРОТИПОКАЗАННЯ ламінарії - морської капусти:

- підвищена чутливість до йоду.

- вагітність.