Кропива дуже корисна для організму, вона має великий набір цілющих і лікувальних властивостей. Відома ще здавна кропива часто застосовується як ранозагоювальний, сечогінний, загальнозміцнювальний, проносний, вітамінний, протисудомний, відхаркувальний засіб. Кропива використовується в народній медицині для лікування багатьох хвороб, застосовується у разі різних кровотеч, геморою, нирковокам'яної, жовчокам'яної хвороби, хвороб печінки та жовчних шляхів, набряків, запорів, захворювань серця, туберкульозу, бронхіальної астми, бронхітів, алергій. Зовнішньо кропиву використовують у разі відкритих ран, кровотеч, шкірних захворювань, для зміцнення та росту волосся.

Кропива — цінна полівітамінна рослина, своєрідний природний концентрат вітамінів. Аскорбінової кислоти в ній вдвічі більше, ніж у плодах чорної смородини та лимоні, вміст каротину вищий, ніж у ягодах обліпихи, моркви та щавлі, а лише 20 листя кропиви забезпечують наш організм добовою нормою вітаміну А. Крім цього, кропива багата на вітаміни К, Е і В і мікроелементи: серед яких залізо, магній, мідь, кальцій та ін. У листі кропиви також містяться флаваноїди, дубильні речовини, таніни, фітонциди, органічні кислоти, хлорофіл, глікозиди та інші. Такий багатий набір біологічно активних елементів і пояснює широкий спектр загальнозміцнювального та лікувально-профілактичного властивостей кропиви. Кропива дає змогу відновити функції життєво важливих органів і нормалізувати роботу організму загалом.

В склад кропиви входять кремній і органічні кислоти, завдяки яким кропива має загальнозміцнювальні властивості: вона підвищує опірність організму багатьом бактеріям, токсинам, шкідливим впливам радіації, зміцнює імунітет, а також забезпечує високу ступінь захисту організму від кисневої недостатності. Поліпшуючи загалом протікання всіх енергетичних процесів, кропива чинить стимулювальну дію на вуглеводний і білковий обмін, тому її так часто рекомендують у разі хронічних захворювань, коли помітно знижується загальна опірність організму.