L-глютамин — это условно незаменимая аминокислота, наибольшее количество которой находится в мышечной ткани человека. Прием пищевых добавок с L-глютамином поможет поддержать мышечную силу, а также здоровье желудочно-кишечного тракта и иммунной системы.