Beta-alanine и L-гистидин являются строительными блоками дипептида бета-аланил-L-гистидин, также известный как карнозин. Карнозин обладает антиоксидантными свойствами, сохраняет свободные радикалы и медиаторы.

Наибольшее количество карнозина находится в скелетных мышцах и преимущественно он находится в быстрых мышечных волокнах. Карнозин способен задерживать падения рН, увеличивая способность работать больше и дольше. За счет повышения карнозина с помощью добавок, вы можете увеличить ваши возможности по борьбе с кислотами, накапливающимися в работающих мышцах.