Ароматные и вкусные гречневые хлопья легко усваиваются организмом, являются источником незаменимых аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот и железа. Гречневые хлопья являются отличной заменой овсянке, которую иногда надоедает есть по утрам.

Способ приготовления: хлопья залить кипятком, горячим молоком или бульйоном в соотношении 1:2. Варить на слабом огне 3-5 минут. соль, сахар, сливочное масло, специи добавить по вкусу.

Пищевая ценность на 100 г продукта:
Каллорийность - 335 ккал
Энерг. ценность - 1402 кДж
Белки - 12,6 г
Жиры - 3,3 г
Углеводы - 63,2 г