Гороховые хлопья - хороший источник белков растительного происхождения. Они варятся значительно быстрее, чем обычный горох. Всего 5 минут - и вкусная каша готова!

Способ приготовления: хлопья залить кипятком, горячим молоком или бульйоном в соотношении 1:2. Варить на слабом огне 3-5 минут. соль, сахар, сливочное масло, специи добавить по вкусу.

Пищевая ценность на 100 г продукта:
Каллорийность - 314 ккал
Энерг. ценность - 1314 кДж
Белки - 23,0 г
Жиры - 1,6 г
Углеводы - 51,9 г